“立秋之日凉风至”,立秋之后,天气渐渐凉爽。但初秋时节,暑热仍未退去,而且“秋老虎”也会导致气候忽冷忽热。多事之秋如何养生保健呢?历代医学认为,秋季养生,重在养肺。所以，防燥滋润的食疗是最适合的。
大家动动手，做出一些秋季养生的药膳菜肴吧。题材不限，可以以汤，甜品，菜等形式，发挥你们的所长。



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